Sentiti, ascoltati, amati, ritrova il tempo per te!
La propria salute, il proprio benessere o i propri bisogni sono una parte fondamentale della vita; si potrebbe pensare che sia una forma di narcisismo o ancora più di egoismo, ma non è così. Dedicarsi del tempo, pensare al proprio benessere e fare di se una priorità significa esprimere una capacità fondamentale e necessaria per poter godere di buona salute psicologica ed emotiva.
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